四月的中午,仙林行政南楼四楼芳香四溢,各种花香、茶香、果香.......沁人心脾。研究生院工会小组在会议室开展芳香疗法家庭应用小讲堂活动。
本次活动邀请研究生院顾莹老师主讲,顾老师从什么是芳香疗法开始讲解,引经据典并从她携带的“百宝箱”挨个取宝让全体参加活动的老师实实在在体验了大自然的气息,为何说香气一副良药:当你感到烦躁不堪、情绪低落时,不妨嗅闻柑橘精油,可以提振情绪,愉悦心情;当你满身疲惫却无法入睡时,可以嗅闻薰衣草精油,安抚情绪,帮助睡眠;薄荷气味强劲通透,有助畅通呼吸道,立刻清醒头脑,还可以舒缓肩颈紧张不适;玫瑰、茉莉、橙花等优雅的花香,则给生活带来无限的诗意和美好。
一场满满信息量的小讲堂让所有老师意犹未尽,都希望以后多开展类似小活动,不但让大家在紧张忙碌之余放松心情,增加同事们交流学习的机会更是提振精神的良机。