10月31日，由海外教育学院分工会组织的女教师瑜伽活动如期进行。活动地点选在了教学楼内的活动室，方便教师们参与本次活动。

在简单的热身运动后，瑜伽课程正式开始。随着舒缓的音乐响起，女教师们纷纷调整好姿势，坐立于瑜伽垫上，按照视频中瑜伽教练的指导，微闭双眼，慢慢调整呼吸。悠扬的音乐之声让大家暂时放下了繁杂的工作，享受此刻的静谧安然。瑜伽动作轻柔优美，不仅帮助了女教师们舒展身体，放松筋骨，更是让疲累的心得到充分的休息，回归平和，自然。

此次活动深受女教师们的欢迎，大家纷纷表示，瑜伽的锻炼不仅有益于身体健康，还有利于我们保持轻盈的体态和年轻的心。正是对健康与美的不断追求，让我们学院的女教师们成为学院最美的风景。