12月9日下午三点，“看见自己，看见孩子”教职工心理健康讲座如约举行，特邀了我校心理健康教育与咨询中心陆晓花主任。本次讲座采用了现场网络直播的形式。讲座由地理与生物信息学院分工会主席赵伟主持。

讲座中，陆晓花主任从心理健康的基础-早年依恋与安全感的建立入手，详细诠释了焦虑本身不是一种病态，孩子的抗压能力来源于父母的保护与安抚等，紧接着，陆主任结合案例，为大家分享了如何应对不良情绪，分享了关于学习的一些观点，让大家在轻松愉悦中体会和感受。

繁忙工作之余，听这样一场“云”讲座，让大家对如何营造和谐亲子关系有了更深的体会，大家表示收获满满，希望以后多开展类似分享活动，给大家搭建交流、沟通的平台。